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Vive Sin Dolor

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  • Vive Sin Dolor

  • 01

    La espondilitis es una inflamación de…

  • 02

    La gota, es una forma dolorosa…

  • 03

    El síndrome de intestino irritable (SII),…

  • 04

    Los calambres, son uno de los…

  • 05

    La deficiencia de hierro puede asociarse…

  • 06

    La natación esta considerada como uno…

"PARA EL TRATAMIENTO CORRECTO DEL DOLOR, CONSULTE A SU MÉDICO"

Diario del Dolor

in Recomendaciones
Vive sin dolor, te ofrece un medio en el cual podrá tener un registro diario del nivel de dolor que padezca y las medidas que lleva a cabo para tratarlo, de esta forma, podrá apoyar a su médico a entender el dolor que le aqueja y tratarlo de la mejor forma;…

Los prebióticos en la osteoporosis

in Recomendaciones
Los prebióticos son sustancias semejantes a la fibra dietética soluble que no pueden ser digeridos en el estómago, gracias a su estructura química que les permite llegar prácticamente intactos al intestino grueso donde son fermentados por la flora bacteriana…

La ciática

in Padecimientos
La ciática, no es más que la inflamación del nervio ciático; Esta inflamación, puede llegar a producir un severo dolor, no tan sólo en el nervio, sino que en toda la zona anexa al mismo y las ramificaciones del nervio ciático. Es así, como la ciática, es una…

La Gota

in Padecimientos
La gota, es un tipo de artritis que provoca episodios repentinos y severos de dolor, sensibilidad, enrojecimiento, calor e hinchazón de las articulaciones. La gota puede volverse crónica y afectar a varias articulaciones; la que afecta con mayor frecuencia es…

Pedalea con seguridad: Ciclopistas D.F.

in Ciclismo
Recuerde que hacer ejercicio requiere responsabilidad de quien lo lleva a cabo y del espacio especial para desarrollarlo de forma libre y segura, por ello, a continuación le ofrecemos un listado de la ubicación de algunas de las ciclopistas ubicadas en el…

Extensión: Relajación de columna

in Gimnasio
Si alguna vez ha practicado yoga, quizá este tipo de estiramiento le sea conocido; este tipo de estiramiento suele llamarse rueda pose, mismo que logrará aumentar la flexibilidad de la columna vertebral y también estirar los hombros y la parte posterior de su…

Beneficios de nadar

in Natación
La natación esta considerada como uno de los deportes más completos, ya que no solo te mantiene saludable físicamente, sino también mentalmente y por ende permite gozar de un equilibrio en todos sentidos, repercutiendo incluso en un estado saludable a nivel…

¿Por qué hacer ejercicio cardio?

in Gimnasio
Muy probablemente, en diversas ocaciones haya escuchado decir que hacer ejercicio cardio tiene algunos beneficios para la salud y que es la mejor opción para mantener una buena salud cardiovascular. El ejerccicio cardio, se traduce en actividad física…

Cervicalgia

Cervicalgia, significa simplemente “dolor en la zona cervical de la columna Normalmente,…

La ciática

La ciática, no es más que la inflamación del nervio ciático; Esta inflamación, puede…

Osteoporosis en la artritis reumatoide

La osteoporosis es causa de complicaciones graves y frecuentes en enfermos de artritis…

Extensión: Relajación de columna

Si alguna vez ha practicado yoga, quizá este tipo de estiramiento le sea conocido; este…

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